MEJORANDO LA SALUD FÍSICA Y MENTAL

MEJORANDO LA SALUD FÍSICA Y MENTAL. CÓDIGO: 11148SL07

   

   Con esta actividad formativa se pretende ofrecer la oportunidad de trabajar ejercicios prácticos de yoga, para mejorar su salud física y mental.

    Son técnicas de relajación y estiramientos que eliminan tensiones, mejoran la atención, el autoconocimiento, la  reflexión y desarrolla un mejor manejo de las emociones

DÍPTICO DEL CURSO

APUNTES DE AVELINA 2012