miércoles, 11 de febrero de 2015

TALLER DE PRÁCTICA MEDITATIVA: ATENCIÓN CONSCIENTE

Código: 151408GE050

 "No se trata de llegar a otro sitio se trata de no estar en ningún sitio"

Antonio Blay
 

      La investigación sobre la práctica meditativa revela que en gran medida, prestar atención plena, es decir, atender al aquí y ahora, disminuye el estrés, reduce los estados subjetivos de sufrimiento, mejora el funcionamiento del organismo y del sistema inmunitario. A nivel afectivo fomenta las relaciones interpersonales, se alcanza una sensación subjetiva de bienestar y a nivel educativo implica cambiar la actitud hacia las personas con quienes trabajamos. A esto se añade que la atención y la conciencia aumentan el nivel de energía con que vivimos las cosas.

DÍPTICO
APUNTES MARILO LIBRETA
APUNTES FINALES DE MARILO


"Ladrillos de préstamo" (Ver préspamo de material, al inicio del blog) 
Tenemos dos lotes de 16 ladrillos para la práctica mediática.


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