viernes, 8 de enero de 2010

Técnicas de Relajación: “Más salud, más yoga” 90148CB04

El profesorado demanda cada vez más acciones formativas en las que
se trabajen otros aspectos, aparte de los estrictamente técnicos o curriculares
inherentes a la función docente. El yoga es el sistema de perfeccionamiento
más antiguo del mundo, basado en técnicas donde implicamos mente, cuerpo y
espíritu para conseguir el desarrollo personal a través de integrar estas tres
fuerzas. Es una muy valiosa herramienta que, sin duda alguna, beneficiaría
mucho a nivel individual y en el trabajo escolar.
Con el yoga trabajamos técnicas de relajación, métodos de atención
mental que ayudarán a llevar una vida más plena y satisfactoria, haciéndonos
cada vez más conscientes, para así poder canalizar y transformar energías
estancadas, eliminando tensiones, fortaleciéndonos para afrontar las
condiciones de vida actuales.
DÍPTICO

Hojilla de Elena

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