El modo de vida en el que estamos inmersos nos lleva a situaciones en las que nos sometemos a movimientos, cargas o posiciones poco adecuadas para nuestro cuerpo. Tanto en nuestro trabajo como en la vida cotidiana tenemos que tener una higiene postural que nos permita un mejor mantenimiento de nuestro cuerpo, ya que este será nuestro vehículo para toda la vida.
Muchas veces por falta de información, otras por informaciones erróneas, otras por dejadez o prisas hacen que lesionemos nuestro cuerpo y a veces de un modo irreversible. Mientras más información tengamos en el campo de nuestra salud, mejor calidad de vida tendremos. Mejor prevenir que curar…
Tríptico del curso
APUNTES ERGONOMÍA
VÍDEO TRABAJO LUMBAR 1
VÍDEO DE TRABAJO LUMBAR 2
Muchas veces por falta de información, otras por informaciones erróneas, otras por dejadez o prisas hacen que lesionemos nuestro cuerpo y a veces de un modo irreversible. Mientras más información tengamos en el campo de nuestra salud, mejor calidad de vida tendremos. Mejor prevenir que curar…
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