Todo nuestro proceso de crecimiento está determinado por la fuerza de la gravedad y es a través de este juego de acción reacción que conformamos nuestro cuerpo, básicamente y adoptamos una postura.No podemos olvidar la influencia que tiene el exterior en la modificación de nuestro cuerpo, pues en las diferentes etapas nos apropiamos de pautas de movimientos, gestos, formas de moverse de nuestros amigos, gente que admiramos, actitudes de rebeldía, etc...que van conformando una determinada autoimagen.
Os proponemos una vuelta a la armonía a través de técnicas corporales que nos van a redescubrir la naturalidad y la eficacia de los movimientos cotidianos. Dicha propuesta es una oportunidad para detenernos a observar cómo podemos cambiar la calidad de nuestros movimientos y disfrutar de su efecto.
DÍPTICO DEL CURSO
Apuntes del Método Feldenkrais por Juan Rivas Bednar
- Artículo de Juan Rivas Bedmar
- Artículo de Guy Claxton
Apuntes de Técnica Alexander por Ricardo Sánchez Roldán
MÉTODO FELDENKRAIS
TÉCNICA ALEXANDER
